฿87.00
สินค้าหมดแล้ว
เนื้อหาในหนังสือเล่มนี้แบ่งออกเป็น 14 หน่วยการเรียนรู้ ประกอบด้วย หน่วยการเรียนรู้ที่ 1 ระบบของร่างกาย หน่วยการเรียนรู้ที่ 2 วัยแรกรุ่น หน่วยการเรียนรู้ที่ 3 รู้รักครอบครัวและเพื่อนที่ดี หน่วยการเรียนรู้ที่ 4 สุขภาพดีตามหลักสุขบัญญัติแห่งชาติ หน่วยการเรียนรู้ที่ 5 รอบรู้โรคภัยใกล้ตัว หน่วยการเรียนรู้ที่ 6 ข้อมูลหลายทางสร้างสุขภาพดี หน่วยการเรียนรู้ที่ 7 คิดก่อนซื้อจากสื่อโฆษณา หน่วยการเรียนรู้ที่ 8 ชีวิตสดใสไร้สารเสพติด หน่วยการเรียนรู้ที่ 9 รู้หลักใช้ยา รักษาโรคภัย หน่วยการเรียนรู้ที่ 10 สุขภาพดีจากสื่อรอบตัว หน่วยการเรียนรู้ที่ 11 การเคลื่อนไหวร่างกายแบบผสมผสาน หน่วยการเรียนรู้ที่ 12 กิจกรรมนันทนาการ การเล่นเกม และการออกกำลังกาย หน่วยการเรียนรู้ที่ 13 กีฬาพื้นฐานเพื่อพัฒนาสุขภาพ หน่วยการเรียนรู้ที่ 14 การทดสอบสมรรถภาพทางกายเพื่อสุขภาพ
โดยใช้ทักษะการคิด ทักษะการแก้ไขปัญหา ทักษะการสื่อสาร ทักษะความตระหนักรู้ ทักษะการปรับตัว ทักษะการจัดการกับอารมณ์และความเครียด และทักษะการใช้เทคโนโลยีอย่างสร้างสรรค์ในการจัดการและดแลตนเองอย่างมีสขภาวะ ร่วมกับใช้ทักษะการเป็นผู้นำและผู้ตาม ตลอดดจนทักษะกระบวนการกลุ่มในการวางแผนดูแลสุขภาพองค์รวมทั้งทางด้านร่างกาย จิตใจและอารมณ์ สังคม และสติปัญญา
เพื่อให้นักเรียนมีลักษณะที่ดีในการพัฒนาสุขภาพและสมรรถภาพของร่างกาย มีความเข้าใจที่ถูกต้อง มีเจดคติมีคุณธรรม และค่านิยมที่เหมาะสม รวมทั้งมีทักษะปฏิบัติด้านสุขภาพเป็นกิจนิสัยเพื่อดำรงสุขภาพ การสร้างเสริมสขภาพการพัฒนาคุณภาพชีวิตของนักเรียน ครอบครัว และสังคมที่ยั่งยืน