฿87.00
สินค้าหมดแล้ว
เนื้อหาในหนังสือเล่มนี้แบ่งออกเป็น 15 หน่วยการเรียนรู้ ประกอบด้วย หน่วยการเรียนรู้ที่ 1 เติบโตตามวัยใส่ใจพัฒนา หน่วยการเรียนรู้ที่ 2 โครงร่างดีร่างกายแข็งแรง หน่วยการเรียนรู้ที่ 3 ครอบครัวดีมีมิตรดี หน่วยการเรียนรู้ที่ 4 การปฏิบัติตนดีตามเพศและวัย หน่วยการเรียนรู้ที่ 5 สิ่งแวดล้อมดี มีสุข หน่วยการเรียนรู้ที่ 6 สบายใจดีไม่มีเครียด หน่วยการเรียนรู้ที่ 7 อ่านฉลากดีได้ของมีคุณภาพ หน่วยการเรียนรู้ที่ 8 เลือกยาให้ดีชีวิตปลอดภัย หน่วยการเรียนรู้ที่ 9 ชีวิตดี ถ้าไม่มีสารเสพติด หน่วยการเรียนรู้ที่ 10 ปฐมพยาบาลดีชีวิตปลอดภัย หน่วยการเรียนรู้ที่ 11 ทักษะการเคลื่อนไหวร่างกาย หน่วยการเรียนรู้ที่ 12 กิจกรรมเข้าจังหวะ หน่วยการเรียนรู้ที่ 13 สนุกกับเกม หน่วยการเรียนรู้ที่ 14 กีฬาเพื่อสุขภาพ หน่วยการเรียนรู้ที่ 15 สมรรถภาพทางกายเพื่อสุขภาพ
โดยใช้ทักษะการคิด ทักษะการแก้ไขปัญหา ทักษะการสื่อสาร ทักษะความตระหนักรู้ ทักษะการปรับตัว ทักษะการจัดการกับอารมณ์และความเครียด และทักษะการใช้เทคโนโลยีอย่างสร้างสรรค์ในการจัดการและดูแลตนเองอย่างมีสุขภาวะ ร่วมกับใช้ทักษะการเป็นผู้นำและผู้ตาม ตลอดจนทักษะกระบวนการกลุ่มในการวางแผน ดูแลสุขภาพองค์รวมทั้งทางด้านร่างกาย จิตใจและอารมณ์ สังคม และสติปัญญา
เพื่อให้นักเรียนมีลักษณะที่ดีในการพัฒนาสุขภาพและสมรรถภาพของร่างกาย มีความเข้าใจที่ถูกต้องมีเจตคติ มีคุณธรรม และค่านิยมที่เหมาะสม รวมทั้งมีทักษะปฏิบัติด้านสุขภาพเป็นกิจนิสัย เพื่อการดำรงสุขภาพ การสร้างเสริมสุขภาพ การพัฒนาคุณภาพชีวิตของนักเรียน ครอบครัว และสังคมที่ยั่งยืน